Snack

Seitanwrap

Knackiger Seitanwrap mit würzigem Seitan, frischem Kopfsalat, Tomaten und cremigem Hummus in einer warm gegrillten Tortilla.

Snack

Blätterteigzöpfe mit getrockneten Tomaten

Knusprige Blätterteigzöpfe mit aromatischen getrockneten Tomaten – ein schneller und eleganter Snack aus nur drei Zutaten.

Snack

Börek gefüllt mit Mangold

Knusprig gebackene Börek-Dreiecke aus Filoteig, gefüllt mit zartem Mangold, Knoblauch und Zwiebeln, bestrichen mit Olivenöl.

Snack

Dinkelstangen zum Knabbern

Knusprige Dinkelstangen aus Vollkornmehl mit Sesam, schnell geknetet und als herzhafte Knabberei im Backofen gebacken.

Snack

Popcorn

Salziges Popcorn aus Rapsöl und Popcornmais – einfach, knusprig und der perfekte Snack für einen gemütlichen Filmabend.

Snack

Sandwich mit gegrilltem Gemüse, Pesto und Räuchertofu

Saftiges Ciabatta-Sandwich mit gegrillter Melanzani, Zucchini, Paprika, knusprigem Räuchertofu und Basilikumpesto auf einem Bett aus Rucola.

Snack

Tex-Mex-Wraps

Deftige Tex-Mex-Wraps gefüllt mit gewürzten Kidneybohnen, Avocado, Tomate und selbst gemachtem Cashew-Nusskäse – frisch und sättigend.

Snack

Kalifornische Açai-Bowl

Cremige Açai-Bowl mit Datteln, Banane, gemischten Beeren und Chiasamen – ein nährstoffreiches, farbenfrohes Frühstück aus dem Mixer.

Snack

Yummy Polenta-Sticks

Knusprig gebratene Polenta-Sticks mit Hefeflocken und italienischen Kräutern – ein sättigender Snack für Groß und Klein, ideal mit Ketchup oder Dip.

Snack

Blätterteigmuffins mit Spinat & Champignons

Herzhafte Blätterteigmuffins gefüllt mit Blattspinat, Champignons und veganem Käse, verfeinert mit Knoblauch und Pinienkerne.

Snack

Hummustaschen

Knusprige Hummustaschen aus Filoteig, gefüllt mit Kichererbsen, Zwiebeln, Kreuzkümmel und cremigem Hummus, goldbraun aus dem Ofen.

Snack

Sandwich mit "Eier"salat

Herzhafter veganer Eiersalat aus Räuchertofu, Kichererbsen und Avocado-Mayo mit Kurkuma und Kapern auf geröstetem Toast.

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