Blitzschnelles Pfannen-Granola

Hauptspeise
  • Portionen4Portionen
  • Kochzeit15Min.
  • Gesamt15Min.

Zubereitung

50 g Mandeln hacken. Mit ganzen Mandeln, Haferflocken, Sojacrispies, Ahornsirup und Kokosöl vermischen. In einer Pfanne ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze rösten. Immer wieder rühren. Zimt 1-2 Minuten mitrösten. Abkühlen lassen. Optional etwas salzen. Mit 300 g Joghurt pro Portion und Obst servieren.

Quellenangaben

Rezept: Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten,  Leandra Heller
Foto: © D. Sonntag/Thieme

 

 

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